아미달라
저희 집 서리태 안 떨어져요 검정렌틸콩이랑 밥에 넣어먹어요 두유도 국산 검정콩 무설탕두유 마시고
서리태는 검정콩의 한 종류로
5-6월에 심어서 10월 이후, 서리가 내린 후 수확한다고 하여 '서리태'라고 하는데요.
당도가 높고 구수한 맛이 좋고,
안토시아닌이 풍부해 비만, 노화 예방 효과가 있으며
항산화 ㅈ가용이 뛰어나 나쁜 콜레스테롤을 배출해 혈관을 깨끗하게 해준다고 해요.
에스트로겐과 비슷한 성분인 이소플라본 단백질이 풍부해
특히나 갱년기 여성의 건강에 도움이 된다고 합니다.
유명한 시스테인 성분은 탈모를 예방해 주고요.
다양한 효능이 있는 서리태에요~
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댓글 23
- 슈가율맘
서리태도 좋다해서 밥에 넣어 먹어요
- ehofkdfkd
서리태 좋죠 ~ 챙겨 먹어야 하는데 자꾸 잊어버리네요 ㅠㅠ
- y21049385
서리태가 여러모로 좋아서 자주먹으려고 노력하네요^^
- gpal2654
서리태 맛도 좋고 몸에도 정말 좋죠
- lemon_eu3627
서리태가 갱년기에도 좋군요! 예방용으로 먹어야겠어요
- 에투왈
서리태 한 번 구매해볼게요!
- 양귀비7
서리태 에어에 돌려서 먹어도 맛있어요 ㅎㅎ
- 뇽뇨1004
갱년기에 좋다니 엄마한테도 꿀팁전수해드려야겠어요~
- 장고항
검은콩이 워낙 좋은성분이 많아 갱년기에도 좋아 많이 먹어야겠어요
- misook129083
서리태 많이 먹어볼까 합니다
- cgydc9tx7933
이너뷰티에 좋은 서리태 감사합니디^^
- 이루리88
이래서 서리태 드시는 분들이 많아지는군요~ 배우고 갑니다
- 2민트홀릭
갱년기 지인에게 알려줘야겠어요
- 기춘이530707
서리태는 머리도 나게 한단느 콩?
- 영선이302
서리태가 이너뷰티에도 좋군요
- 염곡전사
서리태도 이너뷰티를 위해 먹어야겠어요
- kk파우치
서리태 효능 너무 좋아요