제가 자주 읽는 뉴스기사에서 본거예요! 바나나, 호박, 해조류가 좋다고해요! 노폐물 배출에 효과적이라고 합니다~ 체내 나트륨 농도가 높으면 안 좋기 때문에 이러한 음식을 먹어주면 좋다고해요! 저도 자주 먹어주려고 해요~언파 커뮤니티 회원님들은 어떠한 방법 사용하시는지 궁금해요!