찜질방 피부에 좋을까요

피부 손상도 유의하는 것이 필요한데요. 찜질방의 뜨거운 온도와 습도로 인해 모공이 열리고 묵은 각질이 부풀어있는데요. 이 상태에서 과도하게 각질층을 밀어버리거나 탈락이 된다면 어떻게 될까요? 상피세포까지 떨어져 나가고 피부보호막이 파괴될 수 있어서 이러한 행동은 좋지 않아요.

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이러한 것을 알고도 찜질방을 이용하고 싶은 경우엔 피부 보호를 위한 몇 가지 수칙을 알고 계시는 것이 좋아요. 찜질은 되도록 짧은 시간 내에 간단하게 하시는 것이 좋아요. 또한 세안 시 무리하게 피부를 문지르는 행동은 피하셔야 해요.

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그리고 찜질 후에 찬물로 세안하거나 화장수나 감자팩, 오이팩 등을 이용해 피부 열감을 내리는 것이 피부를 진정 시켜주세요. 바로 보습제를 바른다면 건조해지는 피부를 막을 수 있겠죠.

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