메이크업.수면팁

네 번째 팁은 메이크업입니다. 메이크업을 할 때는 피부에 무리가 가지 않도록, 가볍게 하는 것이 좋습니다. 또한, 메이크업을 하기 전에는 스킨케어를 꼭 해주시길 바랍니다. ​

 5. 다섯 번째 팁은 수면입니다. 수면은 피부와 머리카락을 회복시켜주는 역할을 합니다. 하루에 7시간 이상의 수면을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 수면 시간을 규칙적으로 유지하는 것도 중요합니다.

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댓글51
  • Oru
    수면이 가장 중요한 첫걸음인듯해요
  • 2민트홀릭
    오 수면을 이렇게 할 수 있는 세상이면 좋겠어요
  • kk파우치
    수면 정말 중요한거같아요 ㅠ 
  • 문어얌얌
    하루에 7시간 이상 자도록 노력해봐야겠어요..
  • 눈부셔요
    규칙적인 시간에 잠드는거..  정말 어렵죠ㅠ
  • 고양양이
    메이크업 가볍게 하기 중요하죠
    서간호사
    작성자
    네 가볍게 해야 하는데 쉽지가 않네요
  • 크리스마스나무
    7시간이상 규칙적인 수면! 감사합니다
    서간호사
    작성자
    규칙적인 수면습관이 중요하네요
  • 빛나는애플
    수면시간 정말 공감합니다! 중요한 거 같아요
    서간호사
    작성자
    진짜 중요하죠 수면시간은요
  • youzzzza1068
    피부가 무리가 가지 않게 가볍게 명심하겠습니다
    서간호사
    작성자
    네 피부는 진짜 관리하기 나름이네요
  • 크킁푸
    잠을 많이 자는게피부게 도움이 되는듯해요
    서간호사
    작성자
    네 그런데 현실은 반대네요
  • 유저jlAw01ipWz
    저는 하루에 7시간 자본적이 없네요
    건강한 피부와 삶을 살기 위해서는 수면의 질이 아주 중요하다고 하던데 낮잠은 꼭 자지만 통 틀어서 많이 자야 5시간 남짓이네요
    서간호사
    작성자
    우와 진짜 피곤하시겠어요
  • 딱복이
    맞아요 저도 정말 잠이 무조건 가장! 중요하다고 샹각합니다
    서간호사
    작성자
    저도요 잠을 잘자야지 피부도 좋아지죠
  • 프로필 이미지
    oremoney
    잠을 잘 자는게 정말 중요하죠 
    저도 이만 자야겠어요 
    서간호사
    작성자
    수고하셨어요 푹 주무세요
  • 아니제가요
    수면시간 너무 중요한 건 아는데 규칙적으로 자기 힘드네요
    서간호사
    작성자
    네 규칙적이 너무 힘드네요
  • okayyyyy3923
    규칙적인 수면 습관 정말 중요하죠! 쉽지만 쉽지 않은...ㅠㅠ
    서간호사
    작성자
    그게 딜레마네요 저도 푹 자고싶네요
  • dbrhd121288
    잠 많이 자고싶어요~ ㅠㅠ 현실은..
    서간호사
    작성자
    현실은 불가능 연속이죠
  • 엔디2
    규칙적인 수면이 정말 중요한데, 쉽지 않네요. 야행성ㅎㅎ
    서간호사
    작성자
    헉 저도요 3교대라 숙면은 포기네요
  • abcbc
    잠을 자면 피부가 달라지죠 ㅎㅎ 반대로 못자면.. ㅜㅠ
    서간호사
    작성자
    네 못자면. 피부 트러블 장난 아니죠
  • 바다친구
    역시 자는게 제일인거같아요 숙면을 해야 질병에 걸리지도 않고
    서간호사
    작성자
    자는게 보약인것 같아요
  • 발랄핫여자
    미인은 잠꾸러기라고 하듯이 수면이 중요하네요
    서간호사
    작성자
    넹 진짜 그말이 맞는것 같아요