원더랜드13
다 아는건데 지키기가 정말 어렵더라고요 흑흑
• 얼굴을 자주 만지는 습관
생활 속에서 지저분해진 손으로 얼굴을 지속적으로 만지는 습관은 피부의 청결을 떨어뜨려 트러블 발생의 원인이 됩니다! 이 외에도 세안을 하거나 화장품을 바를 때 강한 마찰을 주어 제품을 도포하는 행동은 피부에 피로감을 주며 피부 표면에 스크래치를 유발 할 수 있으니 주의
• 턱받침하는 습관
턱받침을 하는 행동은 피부가 손에 밀려 늘어지게 되며 탄력을 잃고 얼굴의 라인을 무너뜨립니다!
또한 이 행동은 위에 언급한 피부를 자주 만지는 행동과 연결되니 턱받침하는 습관은 주의하는 것이 좋습니다
• 늦게 자는 수면 습관
늦은 수면 습관은 몸의 리듬을 깨뜨려 영양 흡수를 막는 원인인데요. 피부는 수면 중 재생 되는데 늦은 수면 습관은 피부 재생을 하지 못하게 만드는 습관이랍니다! 피부가 편히 쉬며 영양을 공급받을 수 있는 밤 10시 ~ 새벽 2시는 숙면을 취해주는 것이 바람직해요!
• 과도한 음주
음주 후 다음날 푸석거리는 피부를 경험해보신 분들이 많을 텐데요! 과도한 음주는 몸에 열을 발생시켜 모공이 확장되게 만듭니다. 그로인해 피부에 수분감이 떨어져 탄력이 저하된답니다
또한 몸에 염증 반응을 일으켜 트러블의 주 원인이 되기도 해요!!
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댓글 21
- 율무보리
안좋은것만 다 따라하고 있었네요 반성합니다
- jjo1343303
얼굴 엄청 자주 만지는데 최대한 고쳐봐야겠오요
- 거품라떼
4가지 사항 지켜봐야겠네요. 정보 잘보았습니다.
- twnsm1115998
어쩜 하나도 해당 안되는게 없네요..ㅠㅠ 물이라도 자주 마셔봅니다...
- 동동이0706
얼굴 자주 만지는 거랑 늦잠 자는 습관 고쳐야겠어요
- 최강야구
늦게 자는게 안 좋은걸 알면서도 매일 늦게잠드네요 ㅠㅠ 좋은정보 감사합니다
- 열정적인라임Z11263
다 저네요ㅠㅋㅋㅋ 조심해야겠어요
- 펭하잉
턱받침하는 습관이 있는데 ㅠㅠ 신경써서 고쳐봐야 겠어요
- yujin9632
망가뜨리는 생활 속 작은 습관 피해야겟네요
- green_
만지는건 안 하는게 좋더라구여
- 이여늬
턱바침을 은근히 많이 하더라구요 턱이나 여드름에 안좋은 습관!
- cc3300v7
정말 지키기 어렵지만 꿀팁 잘 새겨들을게요 ㅠㅠ감사해요
- 크킁푸
얼굴만지는거 정말 안좋아요 바로 올라오아ㅛ
- 아니제가요
턱받침이랑 늦게 자는 수면 습관 고쳐야겠어요
- 딱복이
어우 두 가지나 하고 있네요 ㅜㅜ주의해야겠어요
- hj210774441
피부관리에 좋은 정보네요~ 감사합니다~
- 오이보스
기본인데 지키기가 쉽지 않은것 같아요
- 강아지여
아 ...고쳐야겠네요 얼굴 자주 만지는데
- 이하린80
이런 습관부터 버려야 겠어요
