주근깨없애는 예방방법

✔ 피부과 방문

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다양한 민간요법이 있지만, 무엇보다

제일 좋은 치료법은 피부과에 방문하여

자신의 피부상태가 어떤 상태인지

정확하게 진단을 받는게 좋습니다.

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✔ 피부 자극 줄이고 보습

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피부에 보습과 영양을 채워주는게

주근깨에 도움이 됩니다.

그 중 알로에베라는 충분한 수분을

공급해주고 상처 치료에도 효과가

있어서 많이 사용합니다.

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✔ 항산화 비타민과 채소 섭취

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비타민C는 체내에서 합성되지 않기에

필수로 섭취해주는 것이 좋고 멜라닌

합성을 방해하고 억제할 뿐 아니라

노화로 지연시켜주어 미백에도 도움을 줍니다

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✔ 자외선 노출 최소화

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자외선 차단지수 30 이상의

자외선 차단제를 2~3시간 간격으로

충분한 두께를 발라주시는 것이 좋고

긴팔 모자 등으로 노출을 줄여주는 것도

주근깨 없애는 방법 중 하나이며, 이것을

잘해주는 것만으로도 어느정도는 색깔을

옅게 만들어볼 수 있습니다.

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호박 사과식초 레몬 양파 파파야

민들레 알로베에라 토마토 등

주근깨 기미 검버섯 제거에 도움이

되는 것들이 굉장히 많습니다.

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자신에게 맞는 방법을 찾는게 중요하며

꾸준한 관리를 해주어야만 건강한

피부를 유지하실 수 있습니다.

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많은 분들은 자연적인 치유를 원하기에

피부과를 꺼려할 수 있는데, 스트레스 또한

피부에 많은 영향을 끼치는 만큼.

관리가 어렵다고 느끼시는 분들께서는

피부과를 이용하시는게 주근깨를 확실히

없앨 수 있는 방법 중 하나입니다.