다크서클 생기는 원인은?

다크서클은 공식적인 용어는 아니고

눈 밑이 어둡게 보이는 증상을

통틀어서 다크서클이라 합니다.

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다크서클이 생기는 원인은

여러가지가 있지만 크게 3가지로

꼽을 수 있으며 이에 대해서

한번 알아보도록 하겠습니다.

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✔ 피부자극

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알레르기나 발열이 있는 사람에게

잘 일어나고 손으로 안구 주변의

피부를 세게 비비거나 긁어서

표피가 붉게 변함

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✔ 악매 주위 정맥 울형

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피로와 빈혈등의 신체 상태로 인해

안와의 정맥이 울혈 상태일 경우,

눈 아래 피부는 매우 얇기에 정맥혈이

검붉게 비쳐보이면서 다크서클이 발생합니다.

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피부가 얇을수록 두드러져 보이기에

남성보다는 여성에게 더 잘 나타나고

젊은 사람보다는 늙은 사람에게 자주 다크서클이

나타나게 되며, 나이가 들면서 지방이 쌓인

경우에 눈 밑 지방이 불룩하게 튀어나와 있으면

이거싱 그늘이 만들어 피부를 어둡게 합니다.

그리고, 눈 밑 지방으로 인한 색소 침착이나

피하 혈관의 확장 등이 더욱 두드러져 보입니다.

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✔ 안구 주위 색소침착

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눈 주위의 피부에 멜라닌이 과침착되어

피부가 검게 변하는 것을 말합니다.

유전적으로 발생하며 가족력이 있는 경우,

원래 피부색이 짙은 경우, 지중해 지역 민족인 경우

더 자주 다크서클이 나타나게 됩니다.

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그리고, 아토피성 피부염 환자에게도

다크서클이 자주 발생합니다.

색소과 침착으로 인한 다크서클이

피부 자체의 특성이라 저절로 없어지지 않고

피로나 스트레스 빈혈 발적등의 그 외의 원인으로

다크서클은 원인 질환이 해소되면 저절로

사라지게 됩니다.

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이 밖에도 잘못된 클렌징으로 아이라이너와

마스카라 등을 자주 사용하고 눈가 전용 리무버를

사용하지 않고 깔끔하게 지우지 않으면

화장품 색소가 침착돼 다크서클이 될 수도 있고

몸 혈액순환이 제대로 되지 않으면 혈액이 고이고

림프 정체 현상이 생겨 피부색이 검게 변하면서

다크서클이 만들어지게 되는 원인 등이 있습니다.

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다크서클은 색소 침착과 눈 밑 혈관 확장,

눈 밑 지방의 발달 등 원인이 매우 광범위 한데,

알레르기 질환과 같은 원인 질환이 있으면

먼저 치료하는 것이 다크서클을 없앨 수

있는 방법이 되겠습니다.

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그리고 충분한 수면과 휴식, 스트레스와 피로를

풀어줘야 하는데 신진대사가 원활하지 않으면

혈액순환에도 문제가 생기며 항상

규칙적인 식습관과 수면시간을 유지하고

운동을 통해 신체에 활력을 키우도록 하고

커피와 술, 담배, 초콜릿과 자극적인 음식은

혈액순환을 방해하기 때문에 피하거나

줄이는게 좋습니다.

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그리고 색소침착을 차단하고 눈가 혈액순환이

원활하게 관리해주는 것이 필요합니다.

평소에도 자외선 차단제 용품을 골고루 발라서

자외선에 의해 색소침착을 방지하는 것이 필요합니다.

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따가운 햇빛에 맨얼굴보다는 모자나 양산을

이용하는 것이 좋으며 여성의 경우에는 눈 화장 후에

클렌징 시 전용 리무버를 이용해서 깨끗하게

화장품을 지우고 평소 눈을 자주 비비는 습관이

있으시다면 피해야만 합니다.

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마지막으로 다크서클에 도움이 되는

충분한 영양을 챙기는 것이 좋습니다.

비타민과 무기질은 혈액순환에도

도움이 되고 피부의 탄력을 좋아지게

도와줍니다.

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다크서클에 도움이 되는 대표적인 음식은

비타민A, C, E가 풍부한 브로콜리와

당근, 양배추, 키위가 있고 비타민E와

오메가3 지방산이 풍부한 연어가 다크서클에

좋은 대표적인 음식입니다.

 

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