핑크소라
비타민c를 3번 복용해야하나요?
비타민C는 식사 중간이나 식후 바로 섭취하는 것이 가장 좋다고 약사님께서 말씀해 주시더라구요...
예전에는 생각날때 아무때나 먹었는데
지금은 식후 바로 복용하고 있는데...
왠지 덜 피곤하고 얼굴도 환한 느낌이 들어요....피곤하신 분들 꼭 비타민C 챙겨 드시고 건강하세요^^
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댓글 36
- 유저DzFCIMvguj
비타민 항산화에도 좋아 보여요
- reject06
비타민c 섭취해줘야 겠어요^^ 즐거운 오후되세요
- dbrkdus0174
비타민D도 마찬가지더라구요 식후복용
- 유저Qdx8ric3NC
하루 3번이나 드세요?
- 크리스탈4897
그래야 흡수가 잘되나봐요. 저도 식후에 먹어야겠어요
- 유저fz1nZGQ6DR
몸에 잘 받으시나봐요 다행입니다^
- hj210774441
비타민 항산화에도 좋아 보여요
- 심심풀이
맞아요 밥 먹는 중간에 먹는게 좋다고 하던데 자꾸 까먹어요ㅜㅜ
- 블루재스민
비타민c를 세번이나 드시는군요 저도 한번 먹어봐야겠네요
- 사고뭉
비타민씨 먹으면 피로가 덜하겠네요
- 주짠
비타민 씨 정말 중요해요! 체력 떨어졌다 싶으면 더 열심히 먹게돼요 ㅎㅎ
- 청년부
비타민c 하루에 세번 복용하는거 잊지 않고 그래야겠네용
- ahdsiddl818
비타민 c는 몸에 축척도 안되니 자주 먹어도 문제가 없겠네요.
- 은낑깡
비타민씨를 하루에 3번 드시는군요 많이 먹는게 좋죠
- 밤하늘별빛
하루 일일 권장량이 있을텐데요..? 많이 먹는다고 좋은건 아닐꺼에요
- 비누마덜
와 비타민C를 하루 3번 챙겨야 하는건 몰랐어요
- 가보자아
특히 비타민c 공복에 먹으면 정말 위험하다네요ㅠㅠ 밥 먹고 나서 꼭 드세요!!
- kk파우치
비타민c 식후 복용법 잘 알아갑니다
- 유저6cvZnHVvNT
한알만 먹는다면 점심 후에 먹는 것이 좋을 것 같아요^^