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피부에 좋은 음식 4가지

2023.07.04 21:59
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-토마토

라이코펜, 베타카로틴 같은 성분이 기미, 주근깨를 예방함

 

-딸기

비타민C가 체내 활성산소를 억제해 노화를 방지함

 

-상추

99%가 수분으로 이루어져 피부 탄력에 도움을 줌

 

-굴

레티놀 성분이 풍부해 피부를 건강하게 해줌

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댓글 16
  • 열여섯살누나
    머니머니해도 피부에 좋은 음식? 물인것같습니다. 
  • jsunsalt
    다 좋아하는 음식이네요
  • 더마울트라
    굴 철에 많이 많이 먹어야겠어요
  • 피부탱탱희망
    딸기가 몸에도 좋고 너무 좋아하는데 비싸서 자주 못 먹네요
  • 포로리7
    상추가 피부에도 좋은지 몰랐네요ㅎㅎ
  • 비타민올
    토마토 딸기 제가 너무나 좋아하는 과일이네요
  • 카밍쿨링
    제가 좋아하는 것들이네요 ㅎㅎ
  • 오우마이갓뜨
    좋은 정보 알려주셔서 감사합니닷!
  • 바실리
    이터뷰티를 위한 좋은 꿀팁이네요 굴도 피부를 건강하게 해주는 군요 좋은정보 감사드려요
  • 유니버쓰
    참고해서 먹어봐야겠어요 ^^
  • hm_37905
    다행히 제가 다 좋아하는 것들이네요.^
  • 이여늬
    토마토 진짜 좋아하는데 토마토랑 상추 샐러드 해먹어야되겟어여
  • kk파우치
    토마토 딸기 상추 굴 기억할게요 
  • 유저8KFQMNPCgJ
    토마토랑 딸기 정말 좋아하는데요 ㅎㅎ 비타민 c 짱이에요
  • 천혜향50
    피부관리는 너무 어려워요 부지런함도 힘들고요
  • 냉삼
    굴도 피부를 건강하게 해주는군요