블루재스민
저중에 지키고 있는 게 별로 없네요ㅠ 한번 따라해봐야겠어요 좋은 정보 감사합니다
✔ 세안
무엇보다 세안이 굉장히 것 같습니다.
꼼꼼하게 세안하지 않으면 노폐물이
피부에 그대로 남아있는 것을
여드름을 유발하기 때문이라 합니다.
잦은 세안도 문제가 되지만 화장이 없어질 수
있도록 깨끗하게 세안해주시기 바랍니다.
또, 세로로 세수하는 것보다는 옆으로
세수하는 것이 좋다고 합니다.
✔ 각질 제거
묶은 각질이 쌓여 여드름이 유발할 수 있기
때문에 주 1~2회 정도 각질 제거를 합니다.
T존 부위 그리고 코 주변 피지 컨트롤과
살균 작용을 하는 기초 화장품을 활용해줍니다.
✔ 규칙적인 생활습관
올바른 생활습관은 강조하는 것은
지나친 것은 아니라고 합니다.
뾰루지 관리에도 생활 습관은
매우 중요하기 때문이라고 합니다.
12시 전에 가능한 한 자도록 하고
기름진 음식이나 인스턴트 음식을
피하시기 바랍니다.
✔ 손으로 만지지 말기
손으로 계속 떼면 색소 침착이
될 확률이 높으며 따라서 손으로
만지지 말고 피부과에 가서 치료는
받는 것이 안전합니다.
✔ 피부진정
염증성 트러블의 경우, 얼음을 활용하여
피부를 진정시키는 방법도 좋습니다.
차가운 얼음이나 피부 진정에 좋은
알로에 제품을 차갑게 보관하고
염증이 생긴 부분에 발라 집니다.
✔ 식습관
당분이 많고 기름진 음식을
줄이고 채소 위주로 섭취하면
피부 개선에 도움이 됩니다.
✔ 소독
고름이 쌓인 여드름을 짜면
기분은 좋지만 손에는 많은
세균이 있어 오히려 여드름을
악화시키는 원인을 제공합니다.
그래서 여드름을 짤 때는 손 대신
면봉을 이용해서 꼭 소독을 해야합니다.
출처 https://blog.naver.com/boreumdal2087/223044123220
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댓글 68
- 은쑤리
손으로 만지지말기가 제일 중요한거같아요 오염되지않도록!
- 또또혀니
이렇게 깔끔하게 세분화해서 정리 해주시니 너무 감사해요
- 심심풀이
뾰로지 손으로 안 만지기가 제일 힘들어요ㅜㅜ
- reeyou110378
좋은 뷰티 팁이네요
- 쩡으늬
손 안대는게 최고인데 자꾸 손이가요 ㅠ
- 캉스컬리지
일단은 세안이 가장 중요한 꿀팁이네요
- 아아안녀어어엉하아아요오
식습관이 진짜 중요하긴 한 거 같아요
- bo18728568
뽀루지는 안 건드리는 게 제일 힘든 것 같아요.. 어느 순간 나도 모르게 만지고 있는,, ㅠㅠ
- eebe
뷰티팁 참고할게요!! 뾰루지 관리 넘 힘들어요ㅠ
- happy3149
한동안 피부트러블때문에 진짜 고생했었는데...
- joi915165
저도 습관을 바꿔야 할거같아요ㅠ
- oolala
식습관 중요한 것 같아요 피부에 ㅠ
- 군고구마야
뾰루지는 생기기도 잘 생기고 잘 가라 앉지는 않아서 관리 하기 힘든 것 같아요 꿀팁 감사합니다
- hm_37905
뾰루지 없애기.. 참 어려워요ㅠㅠ 저는 스팟 연고 많이 사용한답니다.^^
- 크리스마스나무
손으로 하면 염증이 더 생기더라고요
- 관리하는남자
엄청 꼼꼼하게 관리하시네요 알고 있지만 손을 대지 않는 건 정말 어려운 것 같아요.
- 봄바람꽃별
뾰류지 가라앉히기 정보 감사합니다.
- kim7937k7200
손으로 만지지 않기 너무 힘들어요 ㅠㅠ
- rainbow08903
안짜는 게 좋지만 가끔 짜고나면 여드름 패치 붙이면 좋더라구요.
