피부 면역력을 높여주는 음식

달래 - 활성산소 억제하고 항산화 효과

냉이 - 항산화 성분이 많고 면역력과 활력을 높여줌

취나물 - 장의 면역력 증가

씀바귀 - 비타민 E와 토코페롤이 풍부해 장내 박테리아 박멸에 도움을 줌

 

 

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댓글 11
  • 파라바
    여러개네요 정보 공유 감사합니다
  • 오우마이갓뜨
    오오 좋은 정보 정말 감사드려요ㅎ
  • 크킁푸
    앞으로 챙겨먹어봐야겠어요~!
  • wingwing4256
    우와 나물 잘 안먹는데 피부랑도 관련있군요
  • fjrtp73789
    우와! 저 냉이 좋아하는데! 좋네요^^
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    꼬마딱찌
    몸에 좋은건 정말 쓴가봐요 
  • madvenus6945
    평소 나물 좋아하는데 더 챙겨  먹어야할것 같네요
  • dbrkdus0174
    제가 다좋아하는친구들이네요
  • wjdflgod7062
    달래좀 챙겨먹어야겠어요 면역력이 좋아지면 피부도 좋아지겠죠
  • 장고항
    장이 안좋아서 취나물을 많이 먹어야겠어요
  • 냉삼
    나물 잘 안먹는데 피부랑도 관련있군요