카시오페아1015
바른자세 팁 감사해요
저처럼 키가 작거나 다리가 짧으신 분들을 위한 팁입니다 ㅠㅠ
의자에 앉으면 저도 모르게 자세가 엉망이 되는데요
신경써서 바로 앉았다가도 어느 순간 흐트러지고
이럴때 발 밑에 상자 같은거 하나 받쳐놓으면
다리를 위로 올리게 되면서 허리에 긴장감이 들어간다고 해야하나?
바른 자세가 돼요
그럼 아무래도 뒤로 늘어져서 나오던 배도 힘이 들어가서 쏙 들어가고요
스스로 신경을 쓰게 되네요 ㅎㅎ
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댓글 30
- 별이뭉
그러게요 상자 놓으면 안정감도 있고 하겠어요
- 들꽃향기충남
바른자세 중요해요. 저도 일부러 등을 쫙 펴고 앉으려고 노력해요.
- 테슬라
오 바른자세 꿀팁이네요 참고할게요
- Hangs
오 방금해봣는데 허리가 펴지는 느낌? 이 들어요. 꿀정보 감사합니다.
- 동구링링
저도 진짜 자세 ㅠㅠ 멍 하니 있으면 허리를 완전 힘 빼고 굽어있어요 ㅠㅠ
- yjcc
저도 뭐 하나 대고 있는게 편하더라구요
- 동동이0706
저도 키 작고 다리 짧은데 따라해봐야겠어요
- 수학하자
아 그렇게 하고 공부하는 학생들도 많더라고요 참고해야겠어요
- 꿀벌마녀v
바른자세 중요하죠~저도 노력해볼게요
- 다브로
바르게만 앉아도 다이어트가 되겠어요
- 꼬마스타
오올 좋은데요 저도 한번 해봐야겠어요
- 피크네
바른자세 팁! 감사해요! 오늘부터 꼭 신경써서 따라할게요 :)
- ppoyej2404
저도 다리 받침대 꼭 하고 앉아있네요
- 파우차
발밑에 쿠션이라도 놔서 뜨지 않게 해야겟네요.
- 티에잉
잘 봤습니다 도움 많이 되었네요 ㅎㅎ 감사합니다!
- skdip6091
이글을 보고 자세를 바로 잡습니다
- 긍룡
이 글 보자마자 허리 폈어요 ㅋㅋ
- 24566
아 의자 밑에 상자를 두는 게 좋겠군요 그러면 바른 자세가 되는군요
- 캔디걸쓰
다리 짧아서 늘 자세가 신경쓰였는데 꿀팁 좋네요
