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건강한 물 섭취

2023.06.24 14:42
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피부관리와 다이어트 할 때  물 섭취는 아주 중요한대요. 특히 미지근한 물을 섭취하면 신진대사를 활발하게 해주어 체지방 연소 및 변비에 효과적이라고 합니다. 미지근한 물을 섭취하면 면역력이 좋아져 건강 관리에 도움을 준다고하니 차가운 물보다는 미지근한 물 섭취를 합시다.

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댓글 25
  • 이베트미욘
    여름이라 찬물만 자꾸 찾게 되네요. 아침에라도 미지근하게 마셔야겠어요
  • shin3357
    미지근한 물이 좋은줄 아는데 얼음 물만 자꾸 찾네요
  • 워니워니1
    미지근한 물이 좋긴하네요 물 자주 먹읍시다
  • tldus349772
    저도 요즘 따뜻한 물로 섭취하는 편이에요
  • 피직스
    찬물보단 미지근한 물을 마시는게 도움이 되는군요~ 여름이라 계속 까먹네요ㅜㅜ
  • riddlepark
    저두 물은 언제나 미지근 하게 마셔요
  • 빵빵덕duck
    맞아요 미지근한물이 좋다고하더라구요ㅎㅎ
  • 동동이0706
    미지근한물은 더 못먹겠던데 한번 바꿔봐야겠네요ㅠ
  • 이하린80
    물 한잔 해야겠어요 벌컥
  • eun_19964930
    미지그한 물 섭취에 힘써야겠어요 감사합니다
  • 천혜향50
    물 섭취 많이 하려고 노력중요
  • 핑크수국
    미지근한 물이 좋다던데 요즘 계속 차게 마시게 되네요
  • 냉삼
    늘 찬물만 마시는데 이젠 미지근한 물을 챙겨 마셔야 겠네요
  • 유저ajDOrnMXsc
    뜨거운것보다는 차가운게 자극이 덜 가겠어요
  • 솜솜예라이
    미지근한물 마시도록 습관 들여봐야겠어요
  • 멘토스피치
    물이 변비에 좋군요 꿀팁 감사합니다
  • 유저gG1BpSlePm
    평소에 미지근한 물만 마시다보니 이젠 찬물은 못먹겠어요
  • 펭하잉
    물 섭취 꾸준하게 해서
피부와 다이어트에 도움 받아야 겠어요 ㅠ 
  • 바실리
    건강한 물섭취 중요한거 같아요
  • 콘트라베이
    맞아요! 아이스아메리카노 말고 물을 꼭 많이