hihihoho3614
땀흘린만큼 먹어주려 하고 있어요~~~
공기가 습해도 피부는 늘 건조하더라구요ㅠㅠ
물은 항상 많이 마셔주세요!~~
땀흘린만큼 먹어주려 하고 있어요~~~
맞아요 수분 보충 진짜 중요하죠!
그쵸 많이 마시면 피부가 촉촉하더라구요
매일 벤트 싸이즈 텀블러로 기본 3번은 먹는것 같아요
와 정말 많이 드시네요 저는 한잔도 간신히 마시는데 ㅠㅠ
여름에 자주 물 보충합니다.
저도 본받아야겠어요! 물 자주 마시기!
땀많이 나는 여름 수분보충 잘해줘야해요
맞아요 저도 땀이 많은 타입이라 꼭 마셔줘야겠어요
마져요마져요~ 여름엔 수분섭취는 꼭꼭입니다 ^^
쉽지 않지만 더 노력해야겠네요 ㅠㅠ 커피대신 물!
시원한 물만 찾게되네요 물이 최고예요
너무 차가운 물은 안좋으니 조심하세요~
여름에 수분보충 너무 중요하죠
맞아요~ 여름엔 정말 수분 손실이 많으니까요
네 지금 한잔 마시고 와야겠어요
저도 생각난 김에 한잔 마시고 와야겠네요!!
커피로 물을 대신하면 안되는데 물보다는 커피를 많이 마시게 되네요;;
그쵸 저도 그래요 ㅠㅠ 커피 마시면 목이 안마르니까..
요즘 물마시기 습관적으로해요
잘하고 계시네요~ 저는 커피를 너무 마셔서ㅠㅠ
수분 충전 정말 중요하죠
그쵸~ 피부를 위해서 마셔줘야죠
맞아요 수분이 많이 빠져나가서 꼭 그래야겠어요!
의식적으로 자꾸 마시려고 해야겠어요!
수분 보충 정말 주용해요
수분 보충해줘야 피부도 좋아지니까요~~
충분한 수분 섭취는 1년 365일 꼭 지키면 좋은 습관이죠
맞아요 좀 더 노력해야겠어요 ㅠㅠ
맞아요 요즘 건조하고 땀도 많이 나요ㅠㅠ
아 맞아요 여름에 땀이 많이 나서 수분이 더 부족한 느낌 ㅠㅠ
물 많이 마셔야 수분보충돼요
맞아요 요새 더워서 입이 바짝바짝 마르죠
더운여름에는 많이 마시게되는것 같아요
저는 여름에도 커피를 마셔서 더 노력해야돼요ㅠㅠ
물 자주 마시는 습관이 가장 중요해보여요
그러니까요~ 이너뷰티에도 그렇고~ 피부에도 그렇고~
피부가 건조하지않게 항상 물은 자주마십니다!
잘하고 계시네요! 저는 아직 노력중이요ㅠㅠ