kk파우치
공복에 좋은음식 정보 감사합니다
1.물
자는동안 부족한 수분을 섭취하고 장운동을 활발하게 해줍니다.
2.달걀
삶은 달걀은 공복에 섭취시 적당한 포만감을 주어 이어지는 식사에서 과식하는걸 예방해줍니다.
3.사과
식이섬유가 풍부해 아침 공복에 섭취시 장건강에 도움이 된다고 해요.
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댓글 13
- 기춘이530707
공복에 좋은 음식 잘 체크해야겠어요
- 가감자
공복에 뭐먹을직 궁그했었는데
- wjdflgod7062
공복에는 역시 물이 최고인거 같아요!!
- 가감자
공복엔 역시 물이 최고군여
- 유저4QA835plLz
사과는 진짜 금사과죠.아침
- 가감자
집에있는사과 아침에 먹어야겠어여
- 유저7RO6hMpLi3
특히 아침 공복에 사과는 금이라네요
- 가감자
아침 공복엔 사과이군요
- 냉삼
공복에는 역시 물이 최고인거 같네요
- 가감자
물과 사과를 공복에 먹어야겠어여
- 가감자
공복에 커피 마시니 속쓰렸어여
