물 마시기 효과와 제대로 물 마시는 법

파우차

운동할 때는 많이 말고 적당히 마시는 게 중요해 보이네요

물 마시는게 정말 좋군요 감사해요

물은 그냥 무작정 마셨는데 이렇게 알고 마시면 더 좋을것같아요 정보 감사해요

물마시기 정보 감사해요~고칠점도 보이네요..ㅋ

물은 중요한거 같아요 수분 섭취는 잘 해야 해용

이대로 마시는 분들도 계시겠죠? ㅎㅎ 저는 엉망이었네요 

매일 마시는 물인데 좋은 정보네요 감사해요

좋은 글 잘 봤어요 
저는 물마시기 여름엔 문제 없는데 겨울엔 마시기 싫더라구요
저도 열심히 마셔야겠어요

ㅇ이렇게 중요한 물마시기인데 말이지요~~ 잘 안된다는점 ㅠㅠ 노력하겠습니다~~

공복에 물을 마셔야 몸에 흡수가 잘되는군요

건강하게 물 마시는 방법 공유해주셔서 감사합니다

이렇게 정리해주시니까 보기 편하네요

물 마시기 너무 좋쳐 저도 마셔야겠어요

다 제가 지키고 있는 방법들이네요. 물만 잘 마셔도 건강에 도움이 많이 된다하니 모두 꼭 위 방법으로 물 많이 드세요

물마시는법 참고해서 마실게요