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피부과를 의존하기 보다 식단 / 세수등 관리하는데 좀 더 구체적인 방법을 모색중이에요!
지금 여드름을 주제로 15.2만명이 이야기 중
음식먹는거랑 화장품에 신경 엄청 써요
트러블 관리엔 클렌징이 중요한 것 같아요.
최대한 만지지 않고 제품 쓰면서~ 호전될때까지 지켜봅니다
비타민이나 먹는거 잘 챙겨먹기
패치 붙이는거요 그거 말곤 따로 없어요;
피부관리가 생각보다 힘들더라고요
식단은 우유, 커피, 인스턴트 최대한 피하고 신선한 야채 많이 먹으려고 해요
아 커피도 피부에 많이 안좋을까요?
병풀이나 티트리 제품 사용합니다.
최대한 손으로 얼굴 만지지 않고 세안 꼼꼼히 하기 ...요 ㅠㅠ
피부과 트러블 주사 한번에 거의 2만원이라서, 그냥 일찍자고 만지지 않기?
뭔가 트러블땜에 피부과가는게 돈이 아깝더라구요 ㅜ
최대한 안 만지려고 노력하는게 다네요ㅠㅠ
트러블에 효과있다는 제품을 바르기도 하는데 큰 효과는 모르겠더라구요ㅠㅠ
밀가루나 인스턴트 음식만 안 먹어도 잘 안나지 않을까요..??
전 그냥 패치 붙이는게 전부라서요
음식먹는거랑 화장품 쓰는거 등이 너무 중요하죠
저는 개인 홈케어를 하는 편입니다 세안이나 트러블케어로 위주로 해요
마자요 밀가루를 안먹어야하는데ㅜㅜ
먹는 음식 대부분이 밀가루가 들어가서 ㅜㅜ 어째요..
최대한 안 만지기, 일찍 자기 정도?? 아 트러블 났을 때 저는 레티놀 제품 쓰니까 좀 덜 나던데.. 이게 케바케라 유저님께는 효과가 있을지 모르겠어요ㅠㅠ
레티놀이요? 오 좋은 팁 감사합니다