ᙏ̤̫삐삠ᙏ̤̫
텀블러라도 가지고 다니면 물을 자주 마시게 되도라구용 ㅎ
좋은 피부를 위해서는 노폐물을 잘 배출하고 수분을 많이 보충 해야 되잖아요
그중 하나가 물을 많이 마셔 주면 좋은데 물 많이 마시기 정말 어렵죠
하루에 2리터 이상은 먹어 줘야 되는데 하루에 500미리도 못먹을 떄가 많아요
그래서 저는 물 마실떄 머그 컵 보다는 리터가 큰 텀블러를 많이 사용 합니다
그러면 확실히 평소에 먹는 양보다는 많이 먹게 되더라구요
그리고 물 마실떄 그냥 먹는거 보다는 빨대를 이용 해서 먹으면 더 잘 물을 수 있어요
물 많이 마시고 좋은 피부 만들어요
0
0
댓글 23
- 난든된
꿀팁 감사합니다~
- 꼬마딱찌
물은 항상 옆에 끼고 있어야 수시로 마셔지네요
- ycw1813
빨대 기억할게요 물을 자주자주 챙겨야 겠어요
- 63hayoun3292
오 이거 꿀팁인것 같아요
- 꽃피부022
저도 많이는 못 마셔도 수시로 마시려고 노력하고 있어요
- 밴드닥터2
물은 손과 가까이 있으면 섭취가 더 쉬워지더라구요
- mjy780
가지고 다녀야 더 많이 먹게 되지요
- 원스12
근데 빨대 쓰면 입가에 주름이 많이 생긴다고 하네요 나이들어서 입술 위에 주름 많아진데요 흑흑
- 2민트홀릭
맞느는 말씀 같아요 손에 닿는곳에 눈에보이는곳에 있어야 마셔요 ㅠ
- 은쑤리
요새 링티나, 물에 타먹는 가루 이런거 넣어서 먹어요
- kk파우치
이제 빨대로 물 마셔야겠어요 ㅎㅎ
- 쿠켄
은근히 지키기 어려운 물마시기 ㅠㅠ 이제부터 많이 마셔보겠습니다!
- 타조타조
꾸준히 자주 마시는게 중요하다더라고요
- 영선이302
맞는말씀 눈에 보이고 많이 있어야 마시는듯요
- 박진진맘
빨대 이용하기!! 한 수 배워갑니다~
- 천혜향50
물 많이 마시기 힘든데 좋은 정보네요
- 이하린80
물을 많이 마시려면 보이는 곳에 두긴 해야하는거 같아요
- 오렌지16
최대한 많이 마시려 노력중이에요
- ssul0115
빨대로 한번 마셔봐야겠네요~!