단비엄마0628
저도 밀가루 음식 줄이면 여드름 확실히 덜 나는 것 같아요
한 몇년동안 고생하다가 최근 피부가 좋아졌어요
좋아졌던 팁들 공유해볼게요
1. 닥터지 수분크림
-> 이거 쓰고 진짜 많이 좋아졌어요 스킨, 로션, 선크림도 닥터지로 바꾸려구요
2. 판토텐산 먹기 (재로우 판토텐산 추천)
-> 수용성이라 많이 먹어도 문제X, 다만 많이먹으면 건조해지더라구요
3. 밀가루 음식 줄이기
-> 라면 진짜좋아했는데 요즘 좀 줄였어요
4. 비타민D 섭취하고 푹자기
-> 비타민D 먹으니 덜 피로하고 푹 잘수 있었던 것 같아요, 푹 자는게 피부에겐 최고지요!
0
0
댓글 28
- 유대맘
밀가루 음식을 즐여야 피부도 좋아지나봐요
- 꼬마딱찌
밀가루 음식만 줄여도 여드름이 완화가 된다고 하네요
- 사팔48
적당한 수면이 정말 피부에 좋은것 같아요
- ycw1813
좋은 정보 정말 감사드려요 즐거운 하루 되세요
- Jess19
진짜 중요한 꿀팁이네요 ㅎㅎㅎ
- Feb22
확실히 밀가루 줄이면 덜 나긴 하더라고요🥲
- 꽃피부022
판토텐산은 처음 들어보는데 추천까지 감사합니다!
- mjy780
오 효괘 본 방법들이군요 감사해용
- 조이드
밀가루가 정말 안좋은 것 같아요 줄이고 싶어도 마음처럼 안되네요
- 워니뚱
오 딸아이에게 필요한 정보네요
- 2민트홀릭
닥터지 제품 정말 많이 쓰시더라구요
- kk파우치
정보 감사합니다 참고할게요
- 타조타조
으악 밀가루 너무너무 좋아하는데 ㅠㅠㅠ
- 영선이302
닥터지 제품이 인기가 좋네요
- 박진진맘
아들래미 여드름 피부 관리가 중요한데요 판토텐산 한번 알아봐야겠네요~
- 천혜향50
저도 라면 좋아하는데 좀 줄여야겠네요
- 이하린80
여드름은 식단도 중요하더라구요
- 오렌지16
여드름 잇으신분 참고 하시면 도움될거 같아요
- ssul0115
비타민D가 여드름에 효과가 좋군요~!
