의외로 다이어트 망치는 음식

  1. 비건빵

곡물로 만들어져 몸에 흡수가 빨라 다이어트에 좋지 않다고 합니다.

 

2. 단백질칩

 

단백질이 많은 과자라며 광고하지만 기름에 튀긴 음식들이 많고 당 함량이 많은편이라 다이어트에 도움이 되지 않아요.

 

 

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댓글 16
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    안농하세요
    단백질칩은 안먹어야겠어요
  • 최툐리
    단백질도 적당히 먹어야 되겠더라구요
  • 유저pMc81VCrMy
    단백질칩은 칼로리가낮아 도움이되는줄알았는데 잘못된 정보였네요
  • 크리스마스나무
    아 비건빵이 다이어트에 안 좋다니 뭔가 좋은 이미진데 말이죠
  • 꽃피부022
    비건빵 다이어트에 효과있는 줄 알았는데 아니라니 놀랍네요
  • 2민트홀릭
    곡물빵은 덜 할줄 알았는데 빵은 무조건 안되는구나;;;
  • kk파우치
    정말 의외네요... 비건빵이랑 단백질칩 좋아하는데..ㅠㅠ 
  • kongjh231
    단백질 칩 멀리 해야 하는 음식이었네요 ㅜㅜㅎㅎ
  • 영선이302
    다이어트 중이라 절망이네요 뭘 먹으라는겨 ㅋ
  • 박진진맘
    우와~ 비건빵의 배신이네요 ㅠㅠ 
  • 천혜향50
    의외네요 다이어트때 신경써야겠어요
  • 이하린80
    의외네요 다이어트할때 찾는 빵인데;;
  • 오렌지16
    정말 말 그대로 의외네요 
  • ssul0115
    단백질 칩이 다이어트에 도움이 안되는군요 몰랐네요..
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    chukk1338
    꿀팁이네요ㅂ
  • hj210774441
    단백질도 적당히 먹어야 되겠더라구요