피부에 좋은 차 소개해요

첫번째로는 녹차입니다. 녹차에는 카테킨과 폴리페놀이 함유되어 있어서 향상된 항산화 활성을 가지고 있습니다. 또한 미세먼지에 의한 피부 손상을 예방하고 피부 면역기능을 강화시켜줍니다. 이외에도 녹차는 피부에 수분과 윤기를 제공하여 새로운 세포 생성을 돕습니다. 

두번째는 홍차입니다. 홍차에는 카테킨보다 높은 농도의 플라보노이드 성분이 함유되어 있어 항산화 기능을 더욱 향상시킵니다. 또한 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하며, 여드름과 같은 피부문제를 예방하는데 효과가 있습니다. 

세번째는 백차입니다. 백차는 다양한 비타민과 미네랄, 그리고 티아민과 니아신 등의 비타민 B군이 함유되어 있습니다. 그리고 염증을 억제하는 작용이 있어서 트러블이 있는 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다.