미백에 도움을 주는 과일은 대표적으로 레몬을 꼽을 수가 있는데요. 레몬은 비타민 A, B, C 와 레티놀이 풍부하여 트러블을 진정시키고 미백과 모공수축 효과가 좋다고 합니다. 또한, 구연산도 풍부하기 때문에 노폐물 배출에도 아주 탁월한 과일이라고 볼 수 있습니다. 먹는 방법으로는 바로 먹기에는 힘든 과일로 레몬차를 끓여 마시거나 레몬을 조각내어 물에 띄워 마실 수가 있어요