마무이
저도 귀마사지 가끔 해주는데 그거하고 나서 뭔가 건강해지는 느낌 들어요
아침공복 따뜻한물한잔 마시기
신진대사를 활발하게 해주어 체지방 연소에 도움이 되고 면연력이 높아져 건강관리에도 도움이 된다고 합니다.
반신욕.
피로 회복에 도움이 된다고 합니다.
특히 상반신은 차갑게,하반신은 따뜻하게 해주는게 포인트.
이너뷰티 음식들 챙겨먹기
견과류,라이스칩,고구마 말랭이등 이너뷰티 음식들을 가지고 다니면서 먹으면 군것질을 줄일수 있고 몸에 안좋은 인스턴트 음식 섭취를 줄일수 있으니 건강에도 다이어트에도 도움이 됩니다.
귀마사지
우리 몸의 축소판이 귀라고 하는데 자주 당겨주고 펴주고,반으로 접어주고 하면 건강을 챙길수 있어요
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댓글 19
- 수우이
좋다고 생각하고 있으면서도 실천을 못했어요ㅠ
- wingwing4256
귀마사지 생각도 못했네요!!
- 귤귤1111
따뜻한물 마시면 좋을거 같긴한데 실천이 잘안되네요ㅠ
- 요리의여왕22
4개지 기억하다가 꼭 실천해볼께요
- y21049385
귀마사지가 어렵지 않고 좋네요. 저두 귀마사지좀 해줘야겠네요
- 유대맘
귀마사지도 좋나봐요 좋은 정보 알아갑니다
- 동동이0706
4개 다 안하고 있는 것들이네요 ㅎㅎ 오늘부터 한가지씩 해봐야겠어요
- 원더랜드13
넘 좋은 습관들이네요~ 뷰티꿀팁 감사해요
- 토담꽃
뷰티꿀팁 감사해요 꼼꼼히 읽어볼께요
- 양귀비7
4가지 뷰티꿀팁 정보 잘보고갑니다.
- 회색치마
반신욕 안한지 오래됐군요.....생각난김에 오늘 해줘야겟어요 ㅎ
- 롱이르
귀마사지 자주 해줘야겠어요
- kk파우치
뷰티 꿀팁 고맙습니다 참고할게요
- 2민트홀릭
귀 마사지 좋네요 너무 좋아요~
- 영선이302
아침공복 따뜻한물한잔 마시기부터 지켜보려구요
- 천혜향50
뷰티 굴팁 잘보고가요 특히 귀마사자
- 이하린80
귀를 주물럭 거려야겠어요 오장육부를 마사지
- chukk1338
ㅇ이거 보고 지금 귀를 주물럭 하고 있슴다
