행복한스푼
저도 물을 더 많이 마시려고 노력중입니다. 되도록 습관적으로 여름이나 더 마셔야할거 같애요
여름엔 수분섭취가 더 중요한거 같아요!! 다른계절보가 땀도 많이나고 해서 수분이 많이 빠져나가니
그만큼 섭취를 잘 해줘야 할꺼 같아요~ 그리고 수분섭취해주면 화장실도 자주가게되고 몸속 노폐물도
많이 빠져나가니 피부 트러블에도 너무 좋은것 같네요!!
하루에 2리터는 힘드니 1.5리터 이상은 꼭 섭취할수 있도록 물 마시는 습관을 들여야 합니다!!
피부에 수분은 진짜 중요하니 꼭 수분섭취 열심히 해줍시다~
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댓글 14
- reeyou0021
물마시기 중요한데 지키기가 쇱지 않네요
- 하히후헤호호호우
맞아요 화장품보다 물 많이 마시기가 젤 중요한거같아요
- luck50825159
저도 수분섭취 빠뜨리지않아요
- y21049385
물마시는게 피부에도 좋다고 하죠. 물 잘챙겨 마시세요^^
- 하양악마
여름에는 땀도 많이 나니까 자연스럽게 물을 더 자주 마시게되는거 같아요
- 양귀비7
맞아요 피부도 수분이 중요하더라구요 물많이 마셔야겠어요
- 롱이르
물 마시기 노력해야죠
- kk파우치
수분섭취 정말 중요한거같아요
- 2민트홀릭
수분섭취 진짜 중요한거 같아요
- 영선이302
수분섭취 중요한거 알지만 힘드러요
- 천혜향50
수분 섭취 진짜 중요하지요 잘 봣어요
- 냉삼
좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요