뾰루지 대처법 공유해요~~

뾰루지 까지도  힘들고  생기면 신경쓰이잖아요 관리 방법 공유해봐요

여드름성 뾰루지가 생겼을 때는 피부의 노폐물을 제거하고 수분을 공급해주는 것이 중요하다고해요

스팀타올은 열기로 모공 속 노폐물을 제거하고 각질을 부드럽게 해주며, 혈액 순환을 도와 피부를 촉촉하고 탱탱하게 만들어준다. 스팀타올은 1주일에 2~3회 정도가 적당하다고하네요 
스팀타올 후에는 저자극성 팩을 하거나 자극이 없는 스킨로션을 화장 솜에 묻힌 후 냉장고에 넣어 차갑게 만들어 뾰루지 위에 10분 정도 올려놓으면 피부를 진정시키고 수분을 공급하는 효과를 얻을 수 있고 부드러운 마사지도 스팀타올의 효과를 한층 높여준다네요
반신욕이나 운동으로 땀을 내는 것도 피부 노폐물 제거에 효과적인데  과도한 운동은 상태를 오히려 악화시킬 수 있으니 주의가 필요하다네요