여드름 피부에 도움이 되는 음식

비타민A.B , 아연이 풍부한 음식을 섭취하는게 좋아요.

 

버섯, 미나리, 상추, 오이, 토마토, 두부, 연근, 수박, 시금치, 냉이, 청경채, 기름기 없는 살코기, 콩, 배추 등이 있답니다.

 

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댓글 7
  • 지용파파
    좋은 음식이 많군요 ㅎ 저는 꾸준히 영양제 챙겨먹고있습니다 ㅎ
  • 2민트홀릭
    몸에 좋은 채소 야채를 얼마나 먹어야 좋아질런지 ㅠ
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    Chovy
    음 다양하게 있네요 ㅎㅎ
    좋은 정보 감사해요 ㅎㅎ
  • 2민트홀릭
    정보 감사해요 사춘기 아이에게 먹일게요
  • 기춘이530707
    대체적으로 좋아하는 거라 다행 ㅋ
  • 크리스마스나무
    미나리 상추 시금치 다행히 좋아하는 것들이네요 
  • 유저ajDOrnMXsc
    저는 꾸준히 영양제 챙겨먹고있습니다