켈리장
저도 2리터 마시기 했는데 저는 오히려 투머치더라구요 음식등에서도 섭취 가능하니 저한텐 1리터 정도 마시는게 좋은것 같더라구요
예전에는 그냥 목이 마를 때만
물을 마셨는데, 작년부터 습관적으로
하루에 1.8리터 정도 마시고 있어요.
물을 충분히 마시다보니
확실히 피부가 촉촉해지고
피부톤도 맑아진 것 같아서
앞으로도 꾸준히 마시려고요.
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댓글 14
- Chovy
네 맞아요~! 물 많이 마시는게 피부에 정말 도움되는 것 같아요~
- 여름엔아아
지금 바로 한잔 마셔야겠어요. ^^
- 6318193s3724
맞아요 피부좋은분들 루틴이 물을 의도적으로 마시고 주기적으로 먹는거고 효과또한 크다고 유튜브에서 봤어용
- 누운누운
물 많이 마시면 확실히 피부가 탱글탱글해지는 느낌이에요
- 잘하지
물 마시면 피부에 생기가 생기죠 저도 물 많이 마셔야겠네요
- 상큼이로다
저도 많이 마시는데 그렇게 큰 효과를 모르겠어요
- 햄볶는가족
맞아요 저도 그렇게 생각해요 물 마시기 정말 중요해요
- 마무이
확실히 물을 마신 날에는 좀 컨디션도 좋아요
- 토담꽃
물마시면 피부결도 좋아지고 색도 좋아져요
- 행복한스푼
물 많이 드시네요. 저도 노력은 하는데 쉽지가 않네요.
- zntkskzlzy
88.물은 무조건 많이 마시는것이 좋습니다