평소 피부를 위해서 먹는 음식이 있나요? 저는 사과를 아침에 소자 한개씩 먹으려고 노력해요 공유해 주시면 감사하겠어요
저도 각종 과일 챙겨먹어요ㅎㅎ
저는 아침에 사과를 한조각 먹고 물을 많이많이 마시지요
일단 물을 많이 드심 좋지요 저도 잘안되지만
저는 물을 많이 마시는 편이에요. 다른건 잘 안챙겨먹구요
저는 물 많이 마시고 장어나 족발 먹으면 피부과 번들번들 좋아져요
전 물 많이 마실려고 노력하고 있어요
저도 일어나서 미지근한 생수 한 컵이요.