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🧊 1. 차가운 수건으로 5~10분
찬물에 적신 수건이나 차갑게 해둔 아이마스크를 눈 위에 살짝 올려주세요. 얼음을 피부에 직접 대는 건 피해주세요.
💆♀️ 2. 눈 주변은 아주 살살 마사지
눈 안쪽에서 관자놀이 방향으로 손가락을 가볍게 움직여주세요. 눈꺼풀이나 안구를 세게 누르지 않는 게 중요해요.
💧 3. 아침에 물 한 잔
수분을 적당히 챙기고, 전날 밤에는 라면·찌개·야식처럼 짠 음식을 줄여보세요.
🛏️ 4. 잘 때 머리를 살짝 높이기
아침마다 잘 붓는다면 베개로 머리를 약간 높여 자는 것도 도움이 될 수 있어요.
✨ 5. 화장 전에는 충분히 진정시키기
붓기가 어느 정도 가라앉은 다음 아이크림이나 수분크림을 얇게 바르고 메이크업하면 훨씬 깔끔해요.
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