🚿상황별 샤워법 🛀이것만‼️ 기억하세요

샤워도 상황에 맞게 하면 더 좋다고 해요

매일 뜨거운 물로만 샤워하고 계신가요?

*피로를 풀고 싶다면 > 따뜻한 물 

*매일 샤워한다면 > 미지근한 물 

*운동 후라면 > 체온이 조금 안정된 뒤 미지근한물

저는 운동한 날엔 미지근한 물로 샤워하고, 피곤한 날 엔 따뜻한 물로 마무리하는 편이에요.