얼굴보다 목이 먼저 늙는 이유, 알고 계셨나요?

Question

얼굴 관리는 열심히 하는데 목은 놓치는 경우가 많지요.

사실 목 피부는 얼굴보다 얇고 피지선도 적어서 노화가 더 빨리 나타난다고 해요.

오늘은 집에서도 쉽게 실천할 수 있는 목 관리 뷰티팁을 알려드릴게요.

✔️ 스킨케어는 목까지 함께 바르기

토너, 에센스, 크림을 얼굴에만 바르지 말고 목까지 꼼꼼하게 발라주세요. 위에서 아래가 아니라 아래에서 위 방향으로 부드럽게 쓸어 올리듯 바르는 것이 좋아요.

✔️ 자외선 차단제는 목에도 필수

목주름의 큰 원인 중 하나가 자외선이에요. 외출할 때는 얼굴뿐 아니라 목까지 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

✔️ 고개 숙이는 습관 줄이기

스마트폰을 오래 보거나 고개를 숙인 자세를 유지하면 목주름이 깊어질 수 있어요. 휴대폰은 눈높이에 맞춰 사용하는 습관을 들여보세요.

✔️ 목 스트레칭 하기

하루 5분 정도 목을 천천히 좌우로 돌리고 늘려주면 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 돼요.

✔️ 충분한 수분 섭취

피부 탄력 유지에는 수분이 중요해요.

물을 자주 마시는 습관도 목 피부 건강에 도움이 됩니다.

목은 한 번 주름이 생기면 관리가 쉽지 않기 때문에 예방이 가장 중요하다고 생각해요.

저도 얼굴만 관리하다가 뒤늦게 목 관리의 중요성을 알게 됐는데, 작은 습관만 바꿔도 확실히 차이가 있는 것 같아요.

여러분은 목 관리 어떻게 하고 계신가요? 좋은 꿀팁 있으시면 함께 공유해요 ❤️

푸야 · Accepted Answer

목관리도 정말정말 중요하더라고요 
나이들어보이는 목주름ㅠㅠ

고민해결 · Answer

뭔가 기본적인 관리법 같지만 역시 기본이 중요하죠!
저장해두고 루틴화 해야겠어요. ✨

dlskdus0907 · Answer

목도 중요하네여 ㅠㅠ
케어를 잘 해야겠어요

정연#fPgn · Answer

녜녜 목관리도 중요하죠

sunny99l8184 · Answer

목 관리 소홀하면 티가 확 나더라구요.
저도 요즘 목크림 챙기고 있어요.

온이픽 · Answer

저도 스킨케어를 목에도 함께발라요! 듬뿍퍼서 목에도 같이 마사지해주고있어요

들꽃7 · Answer

목 케어 중요한데 잘 안 되네요
목주름이 계속 깊어져요 ㅠㅠ
자외선 차단제 바르긴 하는데 꼼꼼이는 안 되네요

메론잉 · Answer

자외선 차단제 목에도 발라야하는데 가끔씩 잊곤 하네요 
다시 열심히 목 관리 해야지요

뿅뿅 · Answer

목관리가 나이들기전부터 시작해야
하더라고요 더 늦기전에 시작해야죠

wonhee095003 · Answer

목에도 선크림을
발라줘야하는군요

못멧지 · Answer

나이들수록 느껴요
목관리 미리할껄 ㅠ 저도 이렇게 관리해야겠어요

효니123 · Answer

목에도 자외선차단제를 바르긴 하는데, 스킨케어 바르는 것도 도움이 되는지 몰랐어요! 앞으로는 꾸준히 해봐야겠어요 ㅎㅎ

강인성#w3Jr · Answer

ㅈㄷㄷ

loiorl · Answer

요새 목주름 때문에 고민이 많았는데ㅠㅠ
목에 선크림을 잘 발라줘야겠어요!!

한양자 · Answer

잘때베개사용안함

원덕가든 · Answer

진짜 시간지나서 보니까 얼굴 피부관리는 그렇게 열심히하고 목은 냅두니 점점 주름이 하나씩 늘더라구요ㅠㅠ 저도 관리해야겠어요!!

정희#iTsT · Answer

누워있기를 좋아하기도 하지만  아파서 거의  누워있다 보니 습관적으로 목에 주름이 있는데 어찌 하면 얋아질.지 아무리 목크림  바르고 자는데도 없어지질 않아요  좋은 방법 알고 계시면 알려주세요

green · Answer

목도 중요한가보네요
정보 감사합니다

더달달s · Answer

얼굴에 하는 걸 목에도 해야겠네요
목주름 한번 잡히면 계속 후회되죠. 미리 잘해야겠어요

뮤트러버 · Answer

고개 숙이는게 진짜 목주름에 최악인 것 같아요 ㅠㅠ
저도 휴대폰 진짜 많이 하다보니 목주름이 정말 많이 생겼어요...

fjrtp73789 · Answer

하나같이 다 중요한 이야기네요

이루미NL1S6X1U · Answer

진짜 나이테라고도 하지요
관리 잘해야겠습니다