의외로 잘 모르는 사람이 많다는 미숫가루 칼로리

아침 식사로 간단하게 미숫가루 한 잔 마시는 분들 많으실텐데

미숫가루의 주성분이 탄수화물이라 그런지 칼로리가 생각보다 높네요 

칼로리가 높은 만큼 다이어트 식단할 때 주의해야겠어요