seabuck0537
요즘에 의식적으로 물을 자주 마시려고 해요 500미리 페트병 들고 다니면 의외로 자주 마실 수 있어서 실천 하고 있어요
일교차 큰 봄날에는 피부 장벽이 쉽게 무너짐으로 세안은 순하게 하고 수분을 여러 번 얇게 레이어링 하는 것이 좋고요
봄 자외선이 강하므로 촉촉한 선크림을 꼼꼼히 바르는 습관이 중요합니다 낮에는 유분만 잡기보다 미스트나 가벼운 보습으로 속건조를 함께 관리하면 메이크업이 덜 무너집니다
저녁에는 과한 각질 제거 대신 진정과 보습 위주로 피부 회복에 집중을 하는 것이 효과적이고 마지막으로 얇은 겉옷으로 체온 변화를 줄이고 물을 자주 조금씩 마시면 피부 컨디션 유지에 도움이 됩니다
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