건조한 봄철 피부 관리팁

봄은 날씨가 따뜻해지고 예쁜 꽃들이 피는 계절이지만 건조한 환경은 피부의 수분을 빼앗고 미세먼지와 황사가 심해지는 계절이기도 하죠

미세먼지와 황사가 가득한 건조한 봄철에 피부를 관리하는 몇가지 팁을 알아볼게요

 

우선 미세먼지와 황사가 심해지는 봄에는 피부를 보호하기 위해서 외출시 마스크를 써주고 

귀가 후에는 미온수로 얼굴을 깨끗이 세안해 주는 것이 좋아요

 

 

건조한 피부를 위해 수분 섭취가 필요하죠

수분은 피부를 탄력 있고 생기있게 유지시키는데 필수적인 요소에요 

외적으로는 클렌징 후 토너와 세럼으로 피부에 수분 공급을 해주고 수분크림을 발라 수분이 증발하지 않도록 해줘요

 

 

내적으로는 물을 자주 마시거나 수분이 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 피부에 필요한 영양분을 공급해주세요

 

미세먼지와 황사는 피부를 산화시켜 피부 노화를 가속화 시킬수 있다고 해요 

따라서 항산화 제품을 사용하고 비타민C와 E가 풍부한 제품이나 녹차, 당근 등 항산화 작용이 있는 식품을 섭취하여 관리해주는 게 좋아요

 

 

마지막으로 미세먼지와 황사는 실내 공기질에도 영향을 미치는데요

공기청정기를 사용하거나 환기로 실내 공기를 깨끗하게 유지하고 피부가 건조해지지 않도록 가습기를 사용하여 실내환경을 관리해준다면 건조한 봄철에도 건강하고 촉촉한 피부를 유지할 수 있을거에요