오늘 루틴

기상후 양치

미지근한물 한잔

몸무게 체크.

선크림 바르고 만보 걷기

걷고난후 군계란, 발효시킨 플레인 요거트 견과류넣어 먹기

오늘은 태풍땜에 걷는데 덥지 않네요

 

 

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댓글 17
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    Jess19
    그러게요 날이 간만에 선선해요.
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      크리스탈4897
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      말복이라는데 안더우니 이상한것도 같고 그러네요
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    냐냠뇸
    완전 좋은 루틴이네요
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    정슈94
    건강한 루틴 이네요~  오늘도 파이팅입니다
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      크리스탈4897
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      네,화이팅 감사합니다 
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    애니홀릭
    태풍때문에 날이 시원하긴 한데 그래도 언넝 지나갔으면 좋겠어요.
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      크리스탈4897
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      피해주지말았음 좋겠어요 
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    jupi9466
    건강한 모닝 루틴 실천하셨네요~
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      크리스탈4897
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      걷기 안하면 뭔가 빼먹은느낌이라 매일 걸어요
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    블루재스민
    바람이 많이 불어서 걷기 쉽지 않더라구요 
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      크리스탈4897
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      이곳은 오전엔 괜찮았어요
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    WED
    기본적이면서 중요한 루틴으로 잘하셨네요
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      크리스탈4897
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      기본적인걸 계속하기가 쉽지않더라고요
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    ghkdtndu9768
    오늘 완전 갓생 사셨네요 만보 걷기 쉽지않은데 대단해요
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      크리스탈4897
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      하천길 다 막아서 걷기 힘들었어요
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    둥둥다
    저도 부지런히 걸어봐야겟어여
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    jyeo2002
    플레인요거트 넘맛잇어보여요