카시오페아1015
뷰티루틴 잘보고가요
먼저일어나서 입을헹구고 미지근한물을 한잔드리킹을 하고~
영양제를 챙겨먹어요 . 저는 루테인이랑 관절관련 영양제랑 비타민b를 챙겨먹어요
아 .그리고 장에좋은 프로바이오틱스도 꼭!
이루틴으로 몇년째인데요
확실히 피부도좋아지고 여러므로 좋아지는게느껴져요~
그러고 오전에는 따뜻한 루이보스차도 한잔해주고있어요. 구수하니 좋아요
점심에는 점심후에 기름끼도잡아주고 체지방에도 좋다는 히비스커스차를 식후에 한잔해주고요 ^^
그러고 저녁에 7시이후에 몸매를 위해서 30분이상 운동은 꼭 해주고있어요 ^^ 나이스바디를위해서~
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댓글 10
- 애니홀릭
커피대신 좋은차를 마셔주면 좋을것 같아요. 저도 히비스커스티 좋아해요
- highway032
피부에도 좋은 영양제 챙겨먹어야겠어요
- tldus349772
좋은 루틴이신거 같아요~ 소개감사해요
- ycw1813
뷰티루틴 지키면서 좋은 피부 만들어가요
- kimdh1078132
저도 다른건 빼먹어도 공복에 유산균은 꼭 챙겨먹게 되더라구요~
- 염곡전사
공복에 유산균은 국민 뷰티루틴인것 같아여
- hj210774441
뷰티루틴 잘보고가요
- hj210774441
뷰티루틴 잘보고가요
- 행복한스푼
루틴으로 피부가 좋아지셨다니 정말 습관이 중요한거 같애요.
