기상 후 공복에 물 마시기

 

제 뷰티루틴은 특별한 건 없고 

아침에 일어나서 공복에 미온수 물 한잔 마십니다 

공복에 물 마시는 게 좋다고 하더라구요 

그리고 찬물은 되도록 안 마시려고 노력합니다 

이너뷰티로 유산균도 챙겨먹고 

아침 세안 후 가볍게 스킨 로션 선크림을 바르고있어요 핸드크림도 잊지않고 발라줍니다

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댓글 16
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    nolbit81
    공복에 물마시기 쉬운듯 어렵네요 저는
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      거즈
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      공복에 물 마시는 게 쉬우면서 어렵긴하죠~
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    언파이팅
    저도 찬 물 되도록 안 마시려구요ㅜㅜ
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      거즈
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      찬 물 마시면 저는 속이 불편하더라구요 건강에도 안좋구요
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    es991
    아침에 일어나자마자 마셔야겠어요
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      거즈
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      기상 후에 물은 꼭 마셔야한다고 해요
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    냐냠뇸
    아주 좋은 루틴 같아요
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      거즈
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      좋은 루틴이라고 말해주셔서 감사해요
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    뿅22
    공복에 물마시기 정말 중요하네요 
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      거즈
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      네 공복을 물 마시기 정말 중요하죠!
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    주먹쥐고일어섯
    좋은 루틴입니다. 공복에 물마시기가 가장 중요하죵~ ㅎㅎ
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      거즈
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      네 맞아요 공복에 물 마시는 게 정말 중요해요ㅎㅎ
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    염곡전사
    정말 좋은 루틴이네여 저도 잘 참고할께요
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      거즈
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      좋은 루틴이라고 해주셔서 감사해요~😄
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    행복한스푼
    기상 후에 공복 물 한잔 건강에 너무 좋지요. 
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      거즈
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      공복에 물 한잔 건강에 정말 좋죠~