nonino77
물도 적당히! 많이 마시니까 화장실도 자주 가요
원래 뷰티루틴으로 하루에 물 8잔 이상 마시기가 목표였는데
인터넷보니까 너무 물 많이 마시는것도 안좋다고 하더라구요~
하루에 1리터 정도 섭취하는게 제일 좋은것같은데
물론 여름이니까 조금더 마셔야할것같긴해요 ㅎㅎ 땀으로 배출되는 양도 장난아닐듯
너무 많은 물 마시는것도 건강에 안좋다고하니
적당히 마시도록 해요 우리모두 ㅎㅎ
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댓글 23
- blue385401
너무 많이 마셔도 안좋네요~ 1리터 기억할게요
- imann6669254
억지로 물 마시느라 힘들었는데 적당히 마셔야겠어요
- nbqptdd57951
물 적당히 마시기 같이해요^^
- imann6669254
너무 안마시는것도 안좋으니까 잘 마셔봐요^^~!
- soboss
네 적당히 마시기 함께해서 건강해져요^^
- imann6669254
ㅁ맞아요 함꼐 건강해져요~
- 박진진맘
1리터는 좀 적은것 같아요~~ 1.5리터로 합시다~~ ㅋㅋ
- imann6669254
ㅋㅋ적당히 유지해봐요우리~
- 지도야
그러게요 뭐드 과유불급이네요
- imann6669254
그렇게요 과유불급이 딱이네요
- 사팔48
한꺼번에 많이 먹는 것도 안 좋아요 조금씩 자주 나눠 마셔야 해요
- imann6669254
더우니까요새는 그냥 벌컥벌컥마시네요
- 2bcyj2
오 많이 마시는 것도 안 좋다니 참고하겠습니당
- imann6669254
함께 건강해져요~
- 깜둥이퍼기
과하면 독이되나보네요 적당히 ^^
- imann6669254
맞아요 과유불급이 딱 맞는거 같아요
- 02loh5544
이게 사람마다 체질이 틀려서 그런가봐요
- imann6669254
하긴 체질영향도 있을것같네요
- 제2의시작
그래서 저도 2리터 이내로 마십니다~ㅎ
- imann6669254
사실 2리터 마시는게 쉽지 않아요 ㅎㅎ
- 염곡전사
여름철일수록 수분은 더 마셔야지요
