오늘도 아침에 일어나 공복에 유산균먹기 아침식사후 새벽운동(만보걷기) 영양제 먹기 썬크림 꼼꼼히 바르기 물 1리터 마시기 오전루틴 끝~~ 새벽에 운동하니 어제보다는 덜 덥더라구요 곧 입추가 다가오니 이 무더위도 조금은 누그러졌으면 좋겠네요