뚜뚜냠냠
몸에 좋은 루틴 같아요~~
- 물 2리터 이상 마시기
- 영양제 챙겨먹기
- 6천보이상 걷기
- 7시 이후 금식하기
7시 이후 금식이 제일 자신 없는데,,,
노력해볼게요!
오늘도 활기차게 보내세요. ^^
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댓글 14
- 푱푱푱푱
금식 꼭 잘 하시길 바래요
- 봄바람꽃별
잘 참아보도록 하겠습니다 ㅜㅜ
- Jess19
오늘 하루도 화이팅입니다 ㅎㅎ
- 봄바람꽃별
행복한 월요일 보내세요 ㅎㅎ
- 사팔48
7시는 좀 빠른것 같긴 하지만 힘내세요 파이팅
- 봄바람꽃별
최대한 저녁을 빨리 먹는게 목표입니다 ㅋㅋㅋ
- 단비엄마0628
저도 다이어트 중인데 7시 이후 금식하려구요 같이 화이팅해요
- 봄바람꽃별
다이어트 응원할게요!! 최대한 저녁을 빨리 먹기 ^^
- 지도야
저도 7시이후 야식금지가 어렵네요
- 봄바람꽃별
간식을 잘 참아야 합니다 ㅜ ㅜ
- 도라지물
저도 뷰티 루틴 따라해볼게요
- hj210774441
몸에 좋은 루틴 같아요~~