밤하늘80
저는 물마시는게 정말힘들더라구요 ㅜ 커피나 음료는 잘 마셔지는데 ㅜ
날씨가 더워서 요즘 촉촉하라고 뷰티루틴으로 하루 물 1리터 마시고 있어요!! 물 많이 마시니, 간식 덜 먹고, 밥 먹는 양도 조금씩 줄이기 좋아요~
커피나, 차 종류는 물 섭취에서 제외라고 들어서,
일부로 물로 계속 마시는데, 중간에 시원하게 아이스아메리카노도 원샷하고, 탄산음료도 벌컥 마셔주고, 과일주스도 마시니,
뱃속이 물배만 차는 기분이요~
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댓글 13
- jin370314389
날씨가 더워서 수분 충전 많이 하세요
- 드루이
더워서 자동으로 수분충전 자주해요~ 물마시니 피부도 좀 나아진듯 하고, 더위 조심하세요
- jsunsalt
수분 충전 잘 하셨네요
- 드루이
쭉쭉 뷰티루틴 챙기려구요
- 못멧지
맹물 마시기 어려워요ㅜㅜ 커피줄이는대신 시원한 보리차마셔요
- 드루이
보리차도 좋죠~~! 너무 물만 마시기는 저도 힘들더라구요
- 눈부셔요
ㆍ요즘 너무 더워 물마시기는 좀 수월해요
- 드루이
얼음이랑 물 소비가 엄청나요 ㅋ
- 염곡전사
충분한 수분섭취로 꿀피부 유지하자구요!
- 드루이
수분섭취 꿀피부 좋아요~~
- 롱이르
물 마시고 수분 충전 자주 해줍시다