오늘의 루틴

오늘의 루틴  입니다.

오메가 3 챙겨먹기

눈감고 명상 30분 하기

만보 걷기

물 2리터 마시기

 

오늘도 수분 보충열심히 해서 더위이겨봐요

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댓글 5
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    유저GGPnOwxLqc
    1만보 걷기와 명상 좋네요ㅎㅎ
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    루케나
    와..이걸 해내시다니..멋지고 부러워요
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    유저dAGoGMg6Rb
    오메가 저도 먹어줘야겟어요
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    염곡전사
    눈감고 명상 30분은 저에게도 꼭 필요한 루틴이네여
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    롱이르
    물 자주 마시고 건강 챙깁시다