사랑나무112
나트륨도 결핍이 된다는 걸 몰랐네요
이번주 폭염 장난 아니네요~
그래서 물 계속해서 마시게 되더라고여~
전에 뉴스를 보니까 물 4리터 마시기 챌린지 했던 분이 2주도 안되서 나트륨 결핍으로 쓰러졌다던데..
2리터 적정선 잘 유지하면서 물 챙겨 마실게요~
물론 나트륨을 위해 간간히 과자도 챙겨먹고?ㅎㅎ
다들 건강 챙기며 물 마셔봅시다~ㅎㅎ
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댓글 22
- 2bcyj2
잠깐 밖에 나갔는데 덥더라구요ㅠㅠ
- 제2의시작
밖에 너무 더웠습니다ㅜ
- chldudwn0340
네네 적당한게 모든지 좋아요 ㅎㅎㅎ
- 제2의시작
맞아요ㅎ 적당히 관리하기ㅎ
- 쩡으늬
몸에 맞게 마시는게 중요한거 같아요
- 제2의시작
몸 생각해서 챙겨마시기 ㅎ
- raintree
저도 그 기사 봤어요.조절해서 마실려고요
- 제2의시작
조절해서 마시는게 필요ㅎ
- 유저GGPnOwxLqc
나트륨을 위한 과자^^ 물 마시기 더 좋겠군요
- 제2의시작
ㅎ 과자도 먹고 물도 마시고ㅎ
- hkkim0909764
나트륨 섭취를 위해 저는 라면을 종종 챙겨먹는답니다 ㅎ
- 제2의시작
오ㅎ 라면 먹기 너무 좋네요ㅎ
- 냐냠뇸
저도 물 한잔 먹어야겠어요!
- 제2의시작
물은 꼭 챙겨 마시세요ㅎ
- 알로하이
물리 많이 먹어주는게 중요하죵
- 제2의시작
물은 마니 마시면 좋답니다ㅎ
- 행운아79
내 몸에 맞게 적당히 뭐든 하는게 제일 좋은거같아요.
- 제2의시작
맞아요ㅎ 내몸에 맞게 적당히ㅎ
- 강해져라피부야
물 마시는 거 저는 왜 이렇게 어려운지.. 그나마 여름이라 마셔요🥲
- 제2의시작
꽤나 어렵긴 하답니다ㅜ
