뷰티루틴 소개할게요

유산균, 비타민 챙겨먹기

유산소 운동으로 노폐물 빼기

물 2리터 이상 마시기

야채 많이 먹기

요즘 운동도 등한시 하고 식습관도 엉망이라 피부도 안 좋아지는 것 같아요

또 에어컨 바람을 많이 쐬어서 그런지 건조하네요.

야채도 많이 먹고 물도 자주 마셔서 수분보충 열심히 해야겠어요