물 한잔으로 수분보충

안녕하세요

저는 수분보충 하려고 매일 물을 2리터정도 마시려고 노력해요.

솔직히 이리터 다 채우는지는 모르지만 텀블러에 물 받아서 옆에 두고 계속 마시네요ㅎㅎ

다들 더운 여름 수분보충 열심히 하시고요~

찬물은 안좋으니까 미지근하게 마셔요ㅎㅎ

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댓글 3
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    히다닥
    너무 더워서 자꾸 찬물만 먹게 되네요..물 열심히 먹어요!!
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    블루재스민
    2리터 마시기 쉽지 않더라구요 저는 1리터가 목표입니다
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    냐냠뇸
    저도 물 좀 먹어야겠어요~