금요일루틴 공복에 물마시기 유산균 챙기기 식후 영양제 챙기기 스트레칭 해주기 물 많이 마시기 핸드크림 립밤 바르기 만보 걷기 운동하기 피곤한 금요일이지만 내일 주말이니 오늘도 화이팅 입니다 ^^