만보걷기 3키로러닝하기 하루물2리터마시기 공복유산균먹기 견과류챙기기 한끼야채식 하루한끼단식 매일하는 루틴이 글로 적어보니 은근 많이 실천하고 있었네요^^ 어려운것 같아도 건강한 몸과 건강한 식습관에 중심을 두니 실천도 그리 어렵진 않아요. 오늘도 화이팅!!!