일찍 자도록 하자!

요즘 핸드폰 붙잡고 있는 시간이 많아서 잠을 늦게 자버릇하네요

아침운동도 늦어서 지각하거나 결석하구요

오늘부터는 핸드폰 딱 끄고 잠자리에 들어서 

잠이 오든 안오든 눈감고 있으렵니다^^

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댓글 30
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    지도야
    맞아요 핸드폰 안만지고 누워있으면 되더라구요
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      에가오
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      그쵸. 일단 핸폰보면 늦게 자요
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    soleil337192
    오늘은 핸폰 안보고 일찍 주무세요
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      에가오
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      어제는 일찍 잠들었지요
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    붉은레드
    맞아요 저도 폰하면 늦게 자게 되더라더요
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      에가오
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      다들 그러시지요 
      웹툰도 보고 ㅎㅎ
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    sukki1596614
    폰보면 늦게 자게 되더라구요 
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      에가오
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      이것보면 저것보고싶고 재미있는거 넘 많아요
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    상큼이로다
    저도 마찬가지네여 ㅠ 중독인가봐요
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      에가오
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      재미있는거 너무 많지요~
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    y21049385
    핸드폰 보는 시간이 늘어 저두 눈도 
    피로하고 힘들더라구요.  오늘은
    일찍 주무세요
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      에가오
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      다행히도 어제 일찍 잠들었어요^^
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    6318193s3724
    맞아요 머든 적당히가 제일 중요해요
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      에가오
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      적당히 하기가 참 힘든고같아여
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    야야차
    저 인줄 알았어요 육퇴 하고 나면 자는 시간이 아까워 휴대폰 보다 보면 새벽에 자요 ㅠ 저도 오늘은 일찍 잘려고요 굿밤 되셔요
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      에가오
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      육아하면 정말 자유시간이 꿀같지요.
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    구름방울
    저도 그래야하는데 새벽까지 폰 잡고있는게 습관이네요 ㅠ
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      에가오
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      저 웹소설이나 웹툰 줄여야하는데요 ㅎㅎ
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    못멧지
    저도 이른취침 맘먹었는데 폰보면 시간가는줄 모르겠네요
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      에가오
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      시간 넘 잘가지 않나요? 시계보고 놀람요
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    강해져라피부야
    저도 약간 늦게 자게 되더라고요 ㅠㅠ 폰이 문제예요 ㅠ
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      에가오
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      기준시간은 12시로 잡았지요
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    유저GcGwbUz0yu
    요즘 챌린지로 더더욱 그래요
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      에가오
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      챌린지는 이른 시간에 하는데 여기 기웃 저기 기웃 ㅎㅎ
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    vitamin07266
    누워 있으면 언젠가 자게 되요
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      에가오
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      그쵸~누우면 잠이 오긴 하더라구요
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    별사탕76
    저도 요즘 핸드폰 보느라 늦게자요
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      에가오
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      모두 아침형 인간이 될 필요는 없지요
      각자 패턴이 있으니까요^^
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    별이뭉
    수면도 정말 중요한거 같아요 
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    수수우
    저도 열두시전에는 자고 싶은데.. 진짜 안되네요 이게 ㅜ