ycw1813
걷기운동 정말 좋죠 즐거운 하루 보내요
제가 치는 최고의 뷰티루틴은 바로
만보걷기지요.. 왜냐하면 만보를 걸은날과 안걸은 날의 차이가
너무 확연하기 차이나기때문이예요..만보걸으면 체중관리되지요 밤에 잠도 잘오지요
다음날 컨디션도 상쾌하지요 1석 몇조인지 모르겠네요
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댓글 6
- 강해져라피부야
오 그런가요?? ㅎㅎ 저는 오천보라 그런가.... 효과는 아직 모르겠어요 ㅠ
- 샤이너스
만보걷기 건강에도 좋아요
- green_
만보걷기도 하는건 좋죠
- 행복한스푼
맞아요. 만보만큼 건강에 좋은 게 없네요
- 별이뭉
정말 걷기가 제일 좋다고 하지요
