간헐적 단식 하고 있어서 16시간 공복시간 지키고 있는데 생각보다 할 만한 것 같아요 아직 몸무게는 많이 안빠졌지만 길게 보고 꾸준히 해보려구요 그리고 매일 만보걷기와 물 자주 마시기가 저의 뷰티루틴입니다